Los seres humanos están programados para sentir ansiedad, ya que es una herramienta importante para sobrevivir. No obstante, demasiada preocupación también acarrea problemas de salud. Por suerte, existen métodos universales para combatirla, y aquí los compartimos con ustedes.
El 2019 fue el quinto de una serie de años excepcionalmente calurosos y el segundo más cálido de la historia a escala mundial, demuestra en un informe el Servicio de Cambio Climático Copernicus.