El sedentarismo infantil es asociado a enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular en la adultez, reveló The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
08 enero 2024 | Publicado : 08 ene 2024 - 04:05 | Actualizado: 08 ene 2024 - 04:06
Estos –alertan los investigadores – tienen un mayor riesgo de sufrir un infarto de miocardio o un ictus.
“El colesterol elevado durante la infancia fue asociado a signos precoces de cardiopatía al llegar a la veintena y a un mayor riesgo de muerte cardiovascular prematura a mediados de la cuarta década de vida de un individuo”, subrayan los científicos.
Descubrieron que la actividad física de intensidad ligera desde la infancia puede ser de cinco a ocho veces más eficaz que la actividad física de moderada a vigorosa para revertir el efecto adverso del sedentarismo.
Los expertos recomendaron a los padres que sus hijos realicen ejercicios ligeros de tres a cuatro horas al día para evitar problemas de salud cardíaca más adelante en la vida.
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su constitución aprobada en 1948.
Este concepto se amplía a: "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades." En la salud, como en la enfermedad, existen diversos grados de afectación y no debería ser tratada como una variable dicotómica.
Así, se reformularía de la siguiente manera: "La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades”. También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como a nivel macro (social). En 1992 un investigador amplió la definición de la OMS, al agregar: "y en armonía con el medio ambiente".
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