Suspirar mejora el ánimo de las personas
Un estudio realizado en la Universidad de Stanford, California, mostró que los suspiros cíclicos son particularmente efectivos para mejorar el estado de ánimo de las personas, más que la meditación consciente.
OIT defiende ventajas de horarios de trabajo flexibles
Los horarios de trabajo flexibles benefician el equilibrio entre la vida personal y profesional, las empresas y la productividad, afirmó un informe publicado por la Organización Internacional del Trabajo (OIT).
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